パソコン

ログとは貴方が何をしたか、いつパソコンを起動・終了したか等の情報が書き込まれるファイルです。
特に設定などを行っていない場合、Windowsはログを取ります。
ログを記録することを避ければパソコンのパフォーマンスは若干ながら向上するはずです。
次の動作を行ってください。
１．「マイコンピュータ」を右クリック→「管理」
”コンピュータの管理”　というウィンドウが表示されたかと思います。
その左側に
[+]...サービスとアプリケーション
というのがあると思いますので[+]をクリックして展開して下さい。
すると今度は
WMIコントロール
というのがあると思いますのでその上で右クリックをし、「プロパティ」をクリックします。
”WMIコントロールのプロパティ”が表示されたかと思います。
したらば「ログの収集」タブをクリックして下さい。
○無効
●ログレベルのみ
○詳細（なんたらかんたら）
があると思いますので
●無効
にチェックをして下さい。
しかし何か問題があって業者に頼むような場合、このログを見て対処するかもわからないので
自己責任でお願いします。

ページングファイル・・・仮想メモリと思ってくだされば良いと思います。
ページングファイルも断片化します。しかもデフラグで解消されません。
そのようなことを避けるためにページングファイルをまるごとクリア（消去）したいと思います。
といってもWindows終了時にですけどね
次の動作を行ってください。
１．「スタート」→「ファイル名を指定して実行」→「regedit.exe」
今回編集するのはHKEY_LOCAL_MACHINEです。
左の[+]をクリックして展開していき、下のようにして下さい。
-...HKEY_LOCAL_MACHINE
　-...System
　　-...CurrentControlSet
　　　-...Control
　　　　-...Session Manager
　　　　　\__\| Memory Management
右側にClearPageFileAtShutdownがあると思います。
それをダブルクリックして開き、1を入力して下さい。